Néhány dolog amit nem tudtam, mielőtt elmentem az első szörf órámra

És nem lett volna hátrány ha tudom… A szörfözés kivülről nézve nagyon menőnek tűnik (az is), és egy kicsivel egyszerűbbnek, mint amilyen valójában. Az én történetem a szörföléssel úgy kezdődött, hogy miután már pár éve vágyakoztam (bármiféle lépés nélkül) arról, hogy egyszer kipróbálom ezt a sportot,és elmegyek egy szörf táborba vagy legalább 1 órán részt veszek,…

Néhány ok, hogy kipróbáld (legalább) egyszer a jógát

Bár jelenleg a mozgás és azon belül is a jóga egy viszonylag központi szerepet tölt be az életemben, de sajnos többször előfordult már, hogy hónapokig vagy akár fél évig nagyjából semmit nem mozogtam, akár lustaság miatt vagy csak szimplán ráuntam a mozgásformára, a konditermek monotonitására, és olyankor mikor rávettem magam, hogy újra mozognom kellene, mindig…